No campo da nutrição, o cálcio é frequentemente considerado um pilar da fisiologia humana. Além de seu papel estrutural nos ossos e dentes, ele é essencial para o ritmo cardíaco, a condução nervosa, a contração muscular e a coagulação sanguínea. Dados epidemiológicos em larga escala indicam que uma proporção substancial da população global consome menos cálcio do que o recomendado diariamente; a ingestão inadequada de cálcio constitui um problema nutricional generalizado para a saúde pública. Como o cálcio pode ser suplementado de forma cientificamente rigorosa e eficaz? Esta questão é importante para os consumidores e para a indústria da nutrição e da saúde. Com mais de 20 anos de experiência em ciência da nutrição — combinando formulações profissionais com matérias-primas de alta qualidade — a RICHEN Nutritionals se posiciona como uma guardiã da saúde esquelética ao longo da vida.A sinergia entre cálcio, magnésio, fósforo e vitamina D: construindo a defesa essencial para a saúde ósseaManter a saúde óssea não é tarefa de um único nutriente. Em vez disso, cálcio, magnésio, fósforo e vitamina D devem atuar em conjunto para apoiar a função esquelética e a homeostase fisiológica. Cada um desempenha um papel distinto, mas operam em estreita coordenação para formar um sistema de proteção eficiente:
| Nutriente | Papel principal | Funções principais |
| Cálcio | “Matéria-prima” para osso | Adultos contêm aproximadamente 1 kg de cálcio, ~99% como cristais de hidroxiapatita que conferem dureza aos ossos; o cálcio também mantém a homeostase do cálcio sérico e participa da contração muscular e da condução nervosa. |
| Vitamina D | “Ativador” da absorção de cálcio-fósforo | Uma vez ativado (calcitriol), ele estimula a absorção intestinal de cálcio e fósforo e regula a remodelação óssea e o equilíbrio Ca–P. |
| Magnésio | “Regulador” metabólico | Como um cofator enzimático, ele auxilia na ativação da vitamina D; estabiliza as membranas celulares para evitar o influxo aberrante de cálcio; modula a secreção do hormônio da paratireoide (PTH), o principal hormônio que mantém o cálcio sérico, e, portanto, é essencial para a homeostase do cálcio. |
| Fósforo | “Parceiro estrutural” ósseo | Combina-se com o cálcio para formar hidroxiapatita (o principal mineral ósseo); também participa do metabolismo energético (ATP) e da estrutura da membrana celular (fosfolipídios). |
Um ciclo fechado da “absorção” à “regulação” Etapa 1: A ativação da vitamina D dependente de magnésio inicia a absorção de Ca–P.O cálcio da dieta requer vitamina D para uma absorção intestinal eficiente, e a vitamina D precisa ser ativada para se tornar biologicamente ativa. A vitamina D sintetizada pela luz solar ou obtida dos alimentos é convertida no fígado em 25(OH)D e, em seguida, nos rins, na forma ativa 1,25(OH)₂D (calcitriol). Esse processo requer magnésio como cofator para a 25-hidroxilase e a 1α-hidroxilase. Quando há deficiência de magnésio, a ativação da vitamina D é prejudicada, interrompendo a absorção subsequente de Ca-P.[1] Etapa 2: A vitamina D ativa estimula a absorção de Ca–P; o magnésio estabiliza o transporte.A vitamina D ativa (calcitriol) atua no intestino delgado para aumentar a absorção de cálcio e fósforo, aumentar a expressão das proteínas de transporte de cálcio, aumentar a atividade dos canais de cálcio e promover a função da bomba de cálcio basolateral, garantindo assim um suprimento mineral adequado para a formação óssea. O magnésio estabiliza as membranas celulares e reduz a permeabilidade, mantendo a homeostase do transporte de eletrólitos e prevenindo o influxo anormal de cálcio para os cardiomiócitos e neurônios durante a absorção.[2] Etapa 3: Cálcio e fósforo constroem ossos; magnésio mantém o equilíbrio mineral.O cálcio e o fósforo se depositam como hidroxiapatita no osso, formando uma estrutura rígida. Como constituinte essencial do osso (aproximadamente 66% do magnésio corporal é armazenado no osso), o magnésio modula o metabolismo do cálcio para prevenir a perda excessiva ou a deposição anormal, mantendo a homeostase do cálcio.Etapa 4: a regulação metabólica fecha o ciclo — cálcio, magnésio e vitamina D mantêm o equilíbrio.Cálcio, magnésio, vitamina D e PTH atuam sinergicamente:•Wquando o cálcio sérico cai, a secreção de PTH aumenta, promovendo a reabsorção óssea e a reabsorção renal de cálcio;•Ma deficiência de magnésio interrompe a secreção de PTH, correndo o risco de reabsorção óssea excessiva;•AA vitamina D ativa (calcitriol) suprime o excesso de PTH por meio de feedback negativo, enquanto o magnésio ajuda a estabilizar esse ciclo regulatório.[3] •Eles também mantêm uma proporção adequada de Ca–P: a vitamina D promove a absorção sincronizada de Ca–P e o magnésio participa da regulação metabólica; ambos garantem um equilíbrio fisiologicamente adequado.Formulações de Cálcio Plus: Adaptadas com precisão às diversas necessidadesDiferentes faixas etárias e estados fisiológicos requerem diferentes quantidades de cálcio e nutrientes sinérgicos distintos. Com base em mais de 20 anos de experiência em formulação, a RICHEN Nutritionals desenvolveu quatro fórmulas principais de Cálcio Plus, adaptadas a populações-chave:• Fórmula de Crescimento Infantil Cálcio + Vitamina K2 + GABA + Vitamina D3 + Zinco• Fórmula para gravidez e pós-parto Cálcio + Vitamina D3 + Ácido Fólico + Magnésio• Fórmula para adultos de meia-idade e idosos (suporte ósseo) Cálcio + Vitamina K2 + Colágeno• Fórmula para trabalhadores de escritório (antifadiga) Cálcio + Complexo de Vitaminas B + MagnésioMatriz de Fontes de Cálcio Premium: A Base da Matéria-Prima do Calcium PlusCom 26 anos de pesquisa e desenvolvimento de matérias-primas, a linha de cálcio da RICHEN Nutritionals obtém cálcio de calcita de alta qualidade em Guangxi, controlando a pureza e a segurança desde a origem. A fabricação é baseada em instalações limpas, seguindo as Boas Práticas de Fabricação (cGMP), e cada lote passa por testes abrangentes para garantir uma qualidade estável e confiável. A matriz diversificada de cálcio agora inclui RIMINIX.®Carbonato de cálcio, RIMINIX® L-lactato de cálcio, RIMINIX® Citrato de cálcio e bisglicinato de cálcio Pure‑Chel™, atendendo de forma abrangente às necessidades de aplicação.RIMINIX® Carbonato de Cálcio: Uma Escolha Econômica para Suplementação de Cálcio de Alta CargaSelecionado a partir de calcita premium em Guangxi para minimizar impurezas e riscos de metais pesados na fonte. Com reservas de aproximadamente 1 milhão de toneladas de minério de alta qualidade, o fornecimento é consistentemente confiável. O teor de cálcio chega a 40%.[4]O processamento utiliza remoção magnética de ferro de 12.000 gauss para reduzir impurezas e esterilização térmica a 120 °C para controlar a carga microbiológica; metais pesados e contagens microbianas são controlados com muito mais rigor do que os padrões nacionais. A distribuição do tamanho das partículas é ajustável para atender a diversas aplicações — uma excelente opção com excelente custo-benefício para o mercado de cálcio em massa.RIMINIX® L-Cálcio Lactato: Feito sob medida para estômagos sensíveisRIMINIX®O lactato de L-cálcio demonstra consistência no teor de cálcio entre lotes (13,4%–13,7%). O controle de metais pesados excede os requisitos nacionais; chumbo e arsênio não são detectados, enquanto cádmio e mercúrio medem aproximadamente 0,02 mg/kg, indicando pureza muito alta. Embora os padrões nacionais possam não exigir certos limites microbiológicos, o RIMINIX® O lactato de L-cálcio é submetido a controle microbiológico e testes em lote. Com alta solubilidade, absorção favorável e boa tolerabilidade gastrointestinal, é adequado para aplicações na melhoria da saúde óssea e na suplementação de cálcio para crianças e idosos.RIMINIX®Grânulos de citrato de cálcio de compressão direta: uma escolha de qualidade para a produção de comprimidos em todos os cenáriosRIMINIX®O citrato de cálcio apresenta níveis extremamente baixos de metais pesados, sem detecção de chumbo, arsênio, cádmio e mercúrio, representando pureza líder no setor. Sua absorção não depende do ácido gástrico; a biodisponibilidade é consistentemente de 30% a 35%, tornando-o adequado para indivíduos com hipocloridria e para administração em jejum. Em testes extremos de compressão, os grânulos de compressão direta apresentaram excelente dureza — todos com valores superiores a 20 N — demonstrando desempenho de compactação superior e qualidade estável.Bisglicinato de cálcio Pure‑Chel™: uma opção de alta qualidade com baixa irritação e alta biodisponibilidadeComparado aos sais de cálcio inorgânicos (por exemplo, carbonato de cálcio, citrato de cálcio), o bisglicinato de cálcio Pure‑Chel™ oferece maior biodisponibilidade, o que significa uma utilização mais eficiente e direcionada pelo organismo. Com irritação gastrointestinal mínima, é adequado para uma ampla gama de alimentos funcionais e é comumente utilizado na nutrição pediátrica. É indicado para bebês, usuários de cálcio de longa data e indivíduos com trato gastrointestinal sensível que necessitam de suplementação diária; também é amplamente utilizado em suplementos alimentares em mercados internacionais.Referências[1] Favus, MJ, Bushinsky, DA, & Lemann, J., Jr. (2006). Regulação do metabolismo de cálcio, magnésio e fosfato. Em MJ Favus (Ed.), Primer on the Metabolic Bone Diseases and Disorders of Mineral Metabolism (6ª ed., pp. 76–111). Sociedade Americana para Pesquisa Óssea e Mineral. [2] Ciosek, Ż., Kot, K., Kosik-Bogacka, D., Łanocha-Arendarczyk, N., & Rotter, I. (2021). Os efeitos do cálcio, magnésio, fósforo, flúor e chumbo no tecido ósseo. Biomolecules, 11(4), 506. [3] Saúde Óssea e Osteoporose: Um Relatório do Cirurgião Geral. Gabinete do Cirurgião Geral (EUA). Rockville (MD): Gabinete do Cirurgião Geral (EUA); 2004. [4] Straub, DA (2007). Suplementação de cálcio na prática clínica: uma revisão de formas, doses e indicações. Nutrição na Prática Clínica, 22(3), 286–296.